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关于如何做好视力养护的看法

来源:/news/18.html  发布时间:2019-04-12

关于如何做好视力养护,一般有以下看法:

一是意识要到位,对于当下近视问题,大家不能用当年学生时代的思维来看待了。因为随着科技的日益发展,人眼还没来得及进化到适应现代化科技的环境,导致近视早了,度数增长速度加快了。

二是近视防控越早越好,人大代表、著名眼科专家王宁利在今年两会表示:“近视防控建议在学龄前!6至7岁的孩子正常应该有150度左右的远视储备。尽管刚上小学时孩子不近视,但由于远视储备不足,很容易在小学期间发生近视。”如果已经发现孩子近视了,更加不要观望了。

三是坚持户外活动和改变不良的用眼习惯。对尚未近视的孩子,每天2小时的户外活动、多望望远能有效预防近视。对于不良用眼习惯,家长一定坚持监督提醒,可添置对近视预防有帮助的学习桌、护眼灯等。

四是做好近视预防和矫正训练。通过视力矫正训练,控制真性近视度数增长,提升一定幅度的裸眼视力。如果家长有需要联系康视明视力养护中心。

关于如何做好视力养护的看法

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